ご自宅から気軽に参加できる!! BONFIMオンラインプログラム開催決定!!

  • 2020/06/30更新

ご自宅から気軽に参加できる!! BONFIMオンラインプログラム開催決定!!

いつもボンフィンフットボールパークをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

ご自宅から気軽に参加できる!!

BONFIMオンラインプログラム開催決定!!

 

 

【初心者向け シェイプアップヨガ】

初心者の方でも始められる
全身を使うヨガポーズとヨガの呼吸法で代謝を高めながら体幹を鍛え、
インナーマッスルに働きかけることで
シェイプアップ効果が得られスタイルが良くなるLessonです!
是非この機会にご参加ください!!

 

■担当講師 Karin Suzuki

【プロフィール】

コンディショニングジムBel Ami代表

自身のパーソナルトレーニングジムを3店舗満員状態にし、2019年8月に現在の『BelAmi』を設立。
ボディメイクトレーナーとして、ヨガインストラクターとして、そして一児の母として様々なイベントや広告等でも活躍中。

これまでに5,000人以上にダイエット指導。
『食トレ×筋トレ』のオリジナルメソッドが話題。

𓇼
自重ベースworkout
産後引き締めtraining『産トレ』
自己整体yoga『ルーシーダットン』

𓇼
●日本ルースィーダットン協会 インストラクター(アドバンス)養成コース修了。
●タイに渡り、ヨガ修行。
●チェンマイクラシックアート&マッサージスクール ルーシーダットンコース修了
●マタニティヨガセラピスト&アロマセラピスト取得
●PSYヨガインストラクターライセンス取得
●ジュニアアスリートフードマイスター取得
●NESTApet取得
●ダイエット指導者資格取得
●古着deワクチン公式アンバサダー

𓇼
YouTube(画像をクリック)

 

開催日時 2020年7月2日(木)10:00〜11:00 ※途中からの参加も可能です

内容 ZOOMアプリを使用したオンライン形式のプログラムです。

料金 ¥500

予約方法 https://bonfim.co.jp/kosal/reservation/#step-2

 

■ご予約は下記URLから!!
 https://select-type.com/rsv/?id=JdlVn3l1Hz0&c_id=102593

 

ご準備頂くもの

・ZOOMアプリがご利用頂けるカメラ・マイク機能付きの端末

・スマホ・タブレット(android、iphoneどちらでも)

・またはパソコン(カメラ・マイク機能付き)

※お部屋の中でのトレーニングになります。ヨガマットなどは各自でご準備下さい。

 

使用するアプリ

ZOOMを利用したリアルタイムのオンライン形式

 

ZOOM公式HP(下記URLからアプリをダウンロードしてください)

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

利用方法

出典:Mizuna

 

<あると便利なもの>
スマホ・タブレットを立てる台や三脚など※必須ではありません

 


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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BONFIM Football Park落合南長崎
東京都豊島区南長崎4-5-20 アイテラス4F
TEL:03-6908-1436
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