ご自宅から気軽に参加できる!! BONFIMオンラインプログラム6月29日(月)開催!!

  • 2020/06/24更新

ご自宅から気軽に参加できる!! BONFIMオンラインプログラム6月29日(月)開催!!

いつもボンフィンフットボールパークをご利用頂き誠にありがとうございます。

 

ご自宅から気軽に参加できる!!

BONFIMオンラインプログラム開催決定!!

【リフレッシュ ヨガ】

 初心者向け!リフレッシュヨガ!

恭子先生のリフレッシュヨガは、ポーズからポーズへの動きが流れるように進むプログラムです。
通常のヨガよりも動きが速いため、全身の血液やリンパの循環を自然と活性化させつつ、
リズムに合わせて体を動かす楽しさも味わえます。
是非この機会にご参加ください!!

 

■担当講師 kyoko

体を酷使する生活の中で怪我や体調不良が続き、身体作りの為にヨガを始め実践する中で
「ヨガは人が心地よく幸せに生きていくのに、とても有効なツール」だと確信し、
多くの人に伝えたいと考えるようになり、健康を目指し、
ひとりひとりが自分らしく輝いて生きていくサポートを、ヨガを通して行うことを目指しています。


【資格】
・YMCヨガインストラクターディプロマ取得
・ポジティブスターヨガインストラクターディプロマ取得
・FiNC Fit ダイエット栄養学ディプロマ取得


現在所属
●オンラインヨガスクール「PRAISE YOGA SALON」主宰
●ホットヨガスタジオ CALDO 成増店・茗荷谷・板橋本町
●ポジティブスターヨガ

他、会社出張ヨガ、会社イベントヨガ、フリーヨガインストラクターとして活動中

 

開催日時 2020年6月29日(月)10:00〜11:00 ※途中からの参加も可能です

内容 ZOOMアプリを使用したオンライン形式のプログラムです。

料金 ¥500

予約方法 https://bonfim.co.jp/kosal/reservation/#step-2

 

■ご予約は下記URLから!!
 https://select-type.com/rsv/?id=JdlVn3l1Hz0&c_id=102593

 

ご準備頂くもの

・ZOOMアプリがご利用頂けるカメラ・マイク機能付きの端末

・スマホ・タブレット(android、iphoneどちらでも)

・またはパソコン(カメラ・マイク機能付き)

※お部屋の中でのトレーニングになります。ヨガマットなどは各自でご準備下さい。

 

使用するアプリ

ZOOMを利用したリアルタイムのオンライン形式

 

ZOOM公式HP(下記URLからアプリをダウンロードしてください)

https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

利用方法

出典:Mizuna

 

<あると便利なもの>
スマホ・タブレットを立てる台や三脚など※必須ではありません

 


皆様のご参加を心よりお待ちしております。

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BONFIM Football Park落合南長崎
東京都豊島区南長崎4-5-20 アイテラス4F
TEL:03-6908-1436
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